Marék vitamin helyett szezonális zöldségek
Érvényes: 2026. július 16. - 2026. július 31.
A Falatozz podcastnek ebben az epizódjában Enyigi Vivivel, dietetikussal beszélgettünk arról, mit jelent valójában a tudatos és kiegyensúlyozott táplálkozás.🥗 Szó esik a táplálkozási trendekről, a vegán életmódról, az étrend-kiegészítők szerepéről, valamint arról is, hogy miért nincs mindenki számára egyetlen tökéletes étrend – a valódi kulcs az egyéni igényekhez igazított, változatos étkezés. 🌱
Az adásból azt is megtudhatod, milyen hatással van a közösségi média az étkezési szokásainkra, és hogyan tudunk eligazodni a rengeteg, sokszor egymásnak ellentmondó tanács között, hogy valóban megalapozott döntéseket hozzunk az egészségünk érdekében.📱
